Vetäistä lenkkarit jalkaan ja lähteä juoksemaan… Ensisilmäyksellä tämä ei vaikuta mahdottomalta useimmille meistä. Tarvitaan kuitenkin hyvä syy aloittaa! Tässä inspiroivassa kirjassa Guillaume Lalu, Course Épique -podcastin luoja, jakaa kokemuksensa: jokainen voi juosta, ja juokseminen muuttaa elämän.
Yli viidenkymmenen intohimoisen harrastajan ja menestyneen urheilijan todistuksen kautta hän kutsuu lukijaa pohtimaan syitä, miksi juosta, ja kyseenalaistamaan suhdettaan juoksuun. Tavoite: löytää tai löytää uudelleen kaikki, mitä tämä laji voi tarjota, riippumatta tasosta tai tavoitteista. Yksi asia on varma: juoksussa ei koskaan ole pieniä haasteita. Vaikeinta on aloittaa. Kukaan ei tiedä etukäteen, mihin nämä ensimmäiset askeleet voivat johtaa…
Esipuhe: Denis Brogniart