Vaelluskengät ja Retkeilykengät - Low
Matala vaelluskengät, kevyemmät, mukavammat ja hengittävämmät
Vaelluskengät ovat vaelluksen perusta. Ne ovat määritelmän mukaan varuste, josta et voi luopua retkilläsi. Koska tänä päivänä on lukemattomia erilaisia pohjamateriaaleja, teknologioita ja materiaaleja, on tärkeää, ettei eksy brändien tarjoamien vaihtoehtojen valtamereen. Matala vaelluskengät ovat klassisimmat kengät, mutta on välttämätöntä valita pari, joka sopii sekä kehosi rakenteeseen että käyttötarkoitukseesi. Tässä on muutamia elementtejä ja kriteereitä, jotka auttavat sinua päättämään, mihin matalaan vaelluskengät suuntaat.
Miksi käyttää matalia kenkiä?
Matala vaelluskengät ovat kevyempiä
Kun vertaamme matala vaelluskengät ja niiden korkeampia sisaruksia, matalilla kengillä on selvästi etu keveyden suhteen. Koska ne peittävät vähemmän jalasta, ne vaativat vähemmän materiaaleja. Tämä etu saattaa tuntua vähäpätöiseltä, "muutama gramma ei muuta paljoa". Kuitenkin painoero moninkertaistuu askelten määrän mukaan, jonka teet vaelluksesi aikana. Näin ollen 100 gramman ero kahden kenkämallin välillä tarkoittaa, että olet nostanut tonnin 10 000 askeleen jälkeen. Vaikka painoero saattaa tuntua mitättömältä, se tuntuu voimakkaasti ajan myötä. Matala vaelluskengät ovat siis kevyempiä, joten väsyminen vaelluksen aikana on vähäisempää. Kengät kuten Men's TVL Easy Vaudelta, jotka painavat 380 g parilta (190 g kengältä), ovat ihanteellisia niille, jotka haluavat vaeltaa kevyesti.
Matala vaelluskengät ovat mukavampia
Matala vaelluskengät ovat myös mukavampia. Nilkan saama vapaus on hyödyllistä hyvinvoinnillesi, ja jalkojesi mukavuus on varmasti tärkein kriteeri vaelluksessa. On välttämätöntä, että et tunne kipua vaelluskengät vuoksi, riippumatta siitä, kuinka pitkän matkan kuljet. Tämän saavuttamiseksi jalkasi ja matala vaelluskengät välinen kontaktipinta on vähennettävä. Näin vähennät rakkojen ja muiden pienten vaivojen riskiä. Tunnetut mukavuudestaan, Renegade GTX® Low Lowa on varmasti matala vaelluskengät, joita tarvitset.
Matala vaelluskengät eivät tue nilkkaa?
Kuulemme usein, että matala vaelluskengät lisäävät nilkkavammojen riskiä. Jos kannat raskaita ja täynnä olevia vaellussäkkejä, nilkka tarvitsee todellakin lisätukea kestääkseen painoa, jota se ei ole tottunut tukemaan. Kuitenkin, jos repun paino ei horjuta sinua, mikään ei voita harjoitettua nilkkaa. Korkea kenkä tarjoaa toki tukea, mutta jos et harjoita ja siten vahvista nilkkaasi; se on alttiimpi vammoille. Jos et ole liian kuormitettu, matala vaelluskengät ovat hyvä ratkaisu maksimaaliseen mukavuuteen ja vapauteen. Esimerkiksi Salomonin matala vaelluskengät X Ultra 3 W naisille on suuri klassikko, joka sopii varmasti sinulle.
Kuinka valita matala vaelluskengät?
Valitse matala vaelluskengät pohjan mukaan
Pohja on keskeinen elementti matala vaelluskengät, se on kengän osa, joka määrittää, kuinka painosi jakautuu jokaisella askeleella ja kuinka tunnet maaston jalkojesi alla. Jäykempi pohja, kuten Renegade III LL Lo, on paremmin soveltuva kosteille maastoille, kun taas pehmeämpi pohja, kuten M Shift Knit Lafumalta, on suositeltavampi kuiville maastoille.
Valitse matala vaelluskengät hengittävyyden mukaan
Kun vaellat lämpimissä lämpötiloissa, on tärkeää tarkistaa matala vaelluskengät hengittävyys. Jos ne eivät ole tarpeeksi hengittäviä, saatat pian huomata jalkojesi olevan kosteita. Tämä johtaa mukavuuden huomattavaan heikkenemiseen. On olemassa monia matala vaelluskengät hengittäviä vaihtoehtoja, kuten Vapor Vent miesten Columbia.
Valitse matala vaelluskengät vedenpitävyyden mukaan
Matala vaelluskengät on suojattava sinua elementeiltä, erityisesti sateelta. Kun kengät kastuvat sateen vuoksi, ne painavat huomattavasti enemmän ja menettävät mukavuutensa. On siis tärkeää ottaa huomioon vedenpitävyys valintakriteereissäsi, kun hankit uutta matala vaelluskengät ja valita esimerkiksi Friction GTX Milletiltä.
Johtavia käytännön vinkkejä matala vaelluskengät valintaan
Koska monia kriteerejä on otettava huomioon ostaessasi uusia matala vaelluskengät, on aina hyvä muistaa muutama vinkki, kuten ottaa puoli kokoa suurempi kuin normaalikokosi, koska jalkojen muoto muuttuu rasituksen aikana, tai muistaa, että varpaiden ei tulisi koskettaa kengän sisäosan päätä, vaan jalkapöydän tulisi pysäyttää jalka.
Matala vaelluskengät: vapauden ja keveyden valinta
Kuten olemme esittäneet, matala vaelluskengät tarjoavat monia etuja, mutta on harvoin helppoa valita mallia, joka vastaa täydellisesti tarpeitasi. Siksi on tärkeää määrittää etukäteen, millaisessa säässä haluat vaeltaa, kuinka paljon painoa selässäsi on tai minkä tyyppisellä maastolla aiot liikkua. Löydät verkkosivuiltamme matala vaelluskengät suurimmilta brändeiltä: Millet, Lowa, Salomon, Mammut, La Sportiva, Meindl… Kaikki ovat saatavilla hardloop.fr verkkosivustolla.