



























































Ei kukaan ole turvassa vammalta. Vaikka vaellus ei ole kaikkein traumaattisin urheilulaji, pitkäkestoiset harjoitukset voivat olla kivuliaita erityisesti nivelille. On siis tärkeää huolehtia niistä. Ensimmäinen asia, joka on tehtävä vamman välttämiseksi tai pahentamiseksi, on kuunnella kehoasi. Leikkauksen tai venähdyksen sattuessa, pidä aina mukanasi ensiapupakkausta vahinkojen rajoittamiseksi. Jalka, nilkka, sääriluu, polvi, koko kehosi on käytössä.
Jos tunnet kipua polvessasi, älä odota, että se muuttuu sietämättömäksi kysyäksesi, miten sitä hoidetaan! Tällaisessa tilanteessa valitse oikea polvituki. On tärkeää varustautua oikein ja nopeasti sopivalla välineistöllä. Olipa kyseessä pieni vamma, pisto tai saatu trauma, löydät varmasti keinoja toipua ja palata harjoitteluun vähitellen. Ilman, että olisit loukkaantunut, voit löytää myös ennaltaehkäiseviä välineitä: nilkkatuki, polvituki, periostin suoja, patellarijänteen tuki tai akillesjänteen tuki... parempi ehkäistä kuin parantaa!
Zamst ja Pharmavoyage tukevat sinua kaikkialla ennaltaehkäisemään vaivoja, joita voit kohdata vaelluksillasi. Heidän tuotteensa suojaavat, parantavat, ilman että ne rajoittavat liikkeitäsi ja aktiviteettiasi. Löydät suojia kaikille vammoille. Lähde liikkeelle suojattuna päästä varpaisiin, jopa hyttyset eivät enää häiritse sinua.