Juoksushortsit

Kuinka valita juoksushortsit?

Kun juokset, ei ole tarpeen muistuttaa, että lihaksesi altistuvat suurelle ja toistuville ponnistuksille. Kun lämpötilat ovat leudot, pitkäkestoinen ponnistus voi nopeasti aiheuttaa kuumuutta, eikä ole kysymys siitä, että olisit häiritty juoksun aikana, erityisesti jos osallistut maratoniin! Oikeiden juoksushortsien valinta on siis itsestään selvää, jotta voit nauttia urheilullisesta hetkestä ilman loukkaantumisia. Laadukkaat juoksushortsit tarjoavat mukavuutta ja tukea, samalla kun ne vastaavat henkilökohtaisiin tarpeisiisi (toiminnallisuudessaan). Varmista, että valitset juoksushortsit, jotka on valmistettu kevyistä ja joustavista materiaaleista, jotta hengittävyys ja mukavuus paranevat. Joustavat materiaalit, kuten stretch, eivät rajoita liikkeitäsi, olitpa sitten harjoittelemassa ylämäkeä Montmartressa tai päättänyt nousta portaita Notre-Dame de Fourvièreen. Muista valita juoksushortsit litteillä saumoilla, jotta vältät mahdolliset ihoärsytykset, jotka voivat muuttua kivuliaiksi useiden tuntien juoksun jälkeen. Jotkut juoksushortsit ovat myös varustettu taskuilla ja heijastavilla kuvioilla, jotka voivat olla merkittävä etu, jos kuljet avaimiasi, puhelintasi tai päätät tehdä juoksulenkkiä iltapäivällä. Lopuksi, valitse juoksushortsien pituus, joka sopii juoksuharjoitteluusi. Jos olet tottunut pitkän matkan juoksuihin, kuten maratoneihin tai puolimaratonihin, on suositeltavaa valita lyhyet juoksushortsit, sillä ne takaavat optimaalisen ilmanvaihdon, kiistattoman keveyden ja suuren liikkumisvapauden. Jos taas suosittelet lyhyempiä matkoja, on täysin mahdollista valita pitkät juoksushortsit ja hieman vähemmän kevyet. Kaikki riippuu budjetistasi, jonka olet valmis käyttämään juoksushortseihin.

Juoksushortsit miehille ja naisille

Juoksushortsien malli riippuu kehonrakenteestasi, olitpa mies tai nainen. Pituus, vyötärön malli, vartalon istuvuus – eroja on paljon miesten juoksushortsien ja naisten juoksushortsien välillä. Hyvät naiset, on myös olemassa hame-shortsit, joka on erinomainen vaihtoehto mukavuuden lisäämiseksi, samalla kun pysyt naisellisena jopa vaikeimmissa juoksuissa!